| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Kristen
aide blog-
Allez, il est temps de s'y mettre ! publié le 10/10/2007 à 14:52
Bon, on est mercredi, et je n'en suis qu'à ma première semaine, alors il faudrait peut être que je me bouge ! je ne démarre, en effet, mon programme qu'aujourd'hui ... Ouh !!! c'est pas bien !
Allez, je me lance sur les exercices, un peu de sport, ca fait toujours du bien au moral.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Cafés au lait + sucrette + pain grillé et beurre Déjeuner : salade tomates, thon, champignons, olives noires et endive, un tout petit peu de vinaigrette + jus citron et sel Goûter ou snack : de l'eau, toujours de l'eau Dîner : papillotte merlu + légumes cuits + yaourt nature bifidus Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
