Bonjour les filles,

J’avais promis à Titefleurbleue de lui rechercher des plantes contre les règles douloureuses. Je n’ai pas terminé ma recherche, mais voici une petite liste, il n’y a plus qu’à choisir le remède qui conviendrait le mieux. Comme nous sommes toutes, un jour ou l’autre, confrontées à ce type de problème, autant que je vous en fasse toutes profiter :

 REGLES DOULOUREUSES

Angélique : Antispasmodique qui facilite et calme les règles difficiles. Préparer une infusion avec 20g de racine séchée coupée en morceaux ou 15 gr de semences pour 1litre d’eau bouillante.

Armoise : contre les règles difficiles, irrégulières et douloureuses ainsi que contre les troubles de la ménopause. Boire dans la journée 1litre d’infusion faite avec 20g de plante séchée. On peut commencer à en prendre 10 à 12 jours avant la date présumée de règles, mais ne pas prolonger au-delà des règles.

Aspérule odorante : recommandée aux femmes de tout âge pour les règles douloureuse, troubles de la ménopause ou contractions utérines douloureuses. Faire une infusion (5g de plante pour 100g d’eau) à boire 3 ou 4 fois par jour.

Bourse à Pasteur (moutarde sauvage) : contre les règles trop abondantes. Faire une décoction avec 1 poignée de plantes fraîches pour 1litre d’eau, faire réduire d’un tiers. Prendre 1 tasse toutes les 2 h (la plupart du temps, l’hémorragie s’arrête dès la 1^ère tasse).

Camomille : contre la fièvre, les migraines à l’approche des règles, les règles douloureuses. Faire une infusion concentrée (1 cuillère à soupe pour 100g d’eau bouillante) laisser infuser 1h, puis passer en exprimant (faire sortir le liquide par pressions). Généralement, l’infusion calme les douleurs en moins d’une heure.

Cyprès : on n’utilise plus que ses fruits, appelés galbules ou noix de cyprès, cueillis quand il sont encore verts. En raison de son rôle vasoconstricteur, s’emploi en décoction (20 à 30g de noix brisées en petits morceaux pour 1litre d’eau, faire bouillir 5 min, laisser infuser 10 min). Prendre 1 tasse, 1 quart d’heure avant le repas, midi et soir. Contre les troubles de al ménopause, les affections du système veineux (varices et hémorroïdes), les métrorragies, et l’incontinence d’urine.

Figuier : feuilles fraîches en infusion (25 à 30g par litre d’eau) agissent sur la circulation du sang ; elles facilitent les règles difficiles.

Marjolaine : Antispasmodique est indiquée contre les douleurs de la menstruation. Elle s’emploie en infusion (40 à 50g de sommités fleuries pour un litre d’eau bouillante ; laisser infuser 5 à 10 min) prendre 2 ou 3 tasses par jour avant ou après les repas. Peu également s’employer en macération (50g de plante, fraîche de préférence, pour 1l de bon vin, laisser macérer, en remuant de temps à autre, pendant 8 à 10 jours ; passer en exprimant à travers un linge fin) prendre 1 verre à madère (petit verre) après les repas.

Mélisse : en infusion (20 à 30g de feuilles ou sommités fleuries pour un litre d’eau bouillante, laisser infuser 10 min) prendre 4 à 5 tasses par jour (jusqu’à 6 tasses dans la journée), est indiquée contre les crampes et douleurs utérines dont beaucoup de femmes se plaignent au moment de leurs règles.

Millefeuille : en décoction légère (30 à 50g de plante pour 1 litre d’eau froide ; faire chauffer jusqu’à ébullition ; laisser infuser 10 min) prendre 2 ou 3 tasses par jour. Recommandée contre les spasmes douloureux de l’utérus, la métrorragie, la mauvaise circulation sanguine, les varices et les troubles de la ménopause.

Millepertuis : préparer une infusion (30 à 50g de fleurs ou de sommités fleuries séchées pour 1 litre d’eau ; chauffer à feu doux jusqu’à ébullition et laisser infuser 5 à 10 min) prendre 3 tasses par jour, avant ou entre les repas ; conseillée dans le cas de règles irrégulières. On peut également remplacer l’infusion par le vin de millepertuis (faire macérer pendant un minimum de 2 semaines 30 à 50g de fleurs ou sommités fleuries, fraîches ou sèches, dans 1 litre de bon vin ; passer en exprimant à travers un linge fin) prendre 1 verre à bordeaux avant les 2 principaux repas ; ce vin est apéritif, reconstituant et tenu pour fortifiant des organes féminins.

Et n'abusez pas des vins, car c'est mauvais pour le régime....

Essayez, et vous me direz si l'un de ces remèdes vous a fait du bien. Moi j'ai souvent recourt aux plantes, moins depuis que je suis ici, car je n'arrive pas à trouver la matière première pour préparer les infusions.

Bizou, je retourne au travail, c'était juste une petite acartade.....