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Bonjour !
Blog de Kornelia
aide blog-
Mettons de la couleur dans nos assiettes publié le 10/11/2008 à 17:33
Une nouvelle semaine commence, je suis encore en congé, alors on va en profiter pour finir ma corvée :
Mais aussi, on va se préparer de bons petits plats, sains, savoureux et colorés. Comment vous plaisent-ils ?Mon petit déjeuner vitaminé : salade de fruits frais (ananas, mandarine, kiwi, pomme) et thé vert Sencha japonais
Ma collation du matin douce : 2 abricots secs bio, 2 pruneaux, 2 mini-figues sèches bio, 1 tranche de gingembre confit et 1 tasse de Nespresso (sans George, hélas)
Mon déjeuner festif : semoule complète bio, lamelles de tofu nature aux champignons noirs et algues wakamé, purée de céleri à la truffe blanche, endive crue et de l’eau filtrée
Mon goûter protéines-céréales spécial transit : 200ml de lait de soja vanillé, 1 cuiller à soupe de son de blé, 2 cuillers à soupe de son d’avoine, 1 cuiller à soupe d’All Bran Fibres+
Et pour finir en beauté et en couleurs : millefeuille de navet et betterave rouge vapeur, lamelles de carotte, serpentins de courgette, 2 tranches de jambon de poulet et 3 tranches de mozzarella di bufala bio
N’est-ce pas beau ? On va essayer de se préparer de succulents « lunch-box » comme ça pour le boulot, ça remontera le moral quand il fera gris dehors. Comme ceci, par exemple: (ce n'est pas moi l'auteur)
Bonne soirée.(3) commentaires
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bonne soirée , bisous .
Bon courage à toi pour la corvée qui te reste!!!!Bisous et bonne journée;-))