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Dimanche dominical et lundi au travail - original!!!
publié le 20/10/2008 à 12:37 |
Mon dimanche a commencé dans la cuisine, j'ai dû préparer à manger pour nous et nos invités et top chrono, j'étais dans les temps. Après le déjeuner, on est sorti faire un grand tour dans la forêt et vignobles. Il a fait chaud là-haut, superbes les couleurs de l'automne, dommage que ça s'arrête demain avec l'arrivée du froid et du mauvais temps.
Je démarre une nouvelle semaine tranquille (sauf le réveil un peu brutal à 4h45, alors que pendant le week-end, c'était la grasse matinée), mais bon, je suis tellement contente d'avoir un travail qui me plaise et qu'il soit utile que je ne vais pas me plaindre. Les enfants sont en ligne droite avant les vacances, j'en ai une à la maison qui est très impatiente d'y être. Elle se sent fatiguée, alors besoin du repos. Ce soir, je me tente au step, on verra ce que mon genou va dire. Allez, bonne semaine à toutes et merci pour vos coms, les fidèles. Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5h: 1/2 grenade, 1 tranche de melon, 1 orange, All Bran + lait de soja, 3 cracottes au sarrasin beurrées, café, 10h30: 1 pomelo, 1 orange |
Déjeuner : | blanc de poulet, choucroute cuite, crudités, fromage blanc, tisane |
Goûter ou snack : | thé, compote de pommes |
Dîner : | avant le sport, plein de carburant: pruneaux, abricots secs, noisettes, amandes et chocolat noir (6, 8? carrés), mais tout éliminé au step et en joggant au gymnase. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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A la maison aussi il y en a un qui attend les vacances , c'est l'avantage des etudes , il ya régulierement des vacances ,
bonne journée , bizzzzzzzz à+