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Blog de Kornelia
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Mercredi détox publié le 15/10/2008 à 17:49
Après le repas bien copieux hier soir (pas prévu, juste une envie subite de manger des cochonneries), je fais allégé aujourd'hui. Et du boulot à la maison comme d'hab. Matin courses avec le fiston (il m'a demandé pleins de BD de Kid Paddle, pour en trouver deux mêmes à la maison - GRRR, mais bon, cela fera des cadeaux pour ses copains), puis popote (alors à midi - pour les autres, moi juste une bonne soupe aux légumes, voir le blog de CNathalie - des escalopes de poulet, salade de pommes de terre aux petits légumes et tarte aux pommes, pour demain midi - filet de julienne, brocolis vapeur et muffins à la canelle et pour vendredi midi - nouilles chinoises sautées aux légumes - carottes, oignon, chou chinois, pousses de bambou et jeunes épis de maïs - et aux crevettes). Entre-temps, il fallait chercher les enfants à la piscine, puis ranger la cuisine, faire marcher le lave-linge, le lave-vaisselle et là je pose enfin mes fesses pour écrire un mot. Il faut encore sortir et suspendre le linge lavé, accompagner ma fille à la gym et enfin repasser. J'espère que je trouverai une demi-heure pour ma muscu. Avec 4x10min. de marche rapide entre la maison et le gymnase, je crois que cela fera affaire pour aujourd'hui. Bonne soirée et à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : salade de fruits frais (pommes, orange, pêche), tisane drainante Déjeuner : soupe aux légumes (chou frisé, navet, oignon, ail, courgette, tomate, aubergine, poivron, choux de Bruxelles, gingembre, poireau, algues, thym, romarin, miso), salade d'endive, thé Goûter ou snack : salade de fruits (pomme, banane, pruneaux, abricots et petites figues sèches bio), tisane drainante Dîner : re-soupe aux légumes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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margot publié le 15/10/2008 à 18:08quelle énergie!!! envoie moi en un peu !!! rien envie de faire depuis que je suis rentrée du boulot et pourtant !!!! je crois que je sens les vacances qui arrivent (vendredi soir) demain je mets ma maison au propre je pars à st gilles 30 pays du soleil pour 1 semaine. vraiment journée détox il va falloir que moi aussi je fasse des journées détox car en ce moment c'est des journées pleintox lol) bonne soirée bisous margot
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