Blog de Kornelia
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J5
publié le 03/10/2008 à 11:45 |
Enfin le week-end tout proche, je pourrai me reposer et me remotiver. En plus, pas besoin de faire la popote, car demain midi, on va au resto fêter l'anniversaire de mon mari et dimanche, c'est mon beau-papa qui va cuisiner le plat préféré de mes enfants poulet-frites. Il fait des frites maison, à l'ancienne, il les découpe lui même, faut voir comment il fait, c'est beau. Par contre, je dois emporter mon linge à repasser chez lui, car je n'aurai pas le temps de le faire chez moi, je vais repasser samedi soir devant la télé. Tout à l'heure, je vais à mon cours de danse et ce soir c'est le tour du fiston pour sa deuxième lesson de hip-hop.
Bon week-end à toutes et à la semaine prochaine (ben oui, je ne pourrai pas surfer chez papy, il n'est pas branché).
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
5h: salade de fruits frais (kiwi, poire, mandarine, banane), 9h: 50g de pain au lin, 2 carrés de chocolat noire, 1 petite poignée d'amandes, café au lait d'amande |
| Déjeuner : |
2 bananes avant le sport, 14h: riz, saumon, haricots verts, salade de tomates-concombre, 2 petits-suisses, thé ventre plat |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1/4 de pizza 4 fromages, crudités, 1 yaourt nature, 1 barre de céréales Kellogs |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
En ce qui concerne le règime et te booster, je ne sais pas vraiment quoi te dire.....car je suis mon règime sans extra et rien ne se passe!!!! il faut tout simplement se stimuler et s'encourager l'une l'autre et rester motivée!!!!
Bon week end ma belle et repose toi bien!!! bon anniv à ton homme!!!! gros bisous, ma belle!!!!
Plus que quelques et tu seras en week end!!!! Passe une bonne journée et un bon week end!!!! plein de gros bisous!!!!
passe une bonne aprem bisous