Blog de Kornelia
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J12
publié le 25/09/2008 à 09:39 |
Encore deux jours et c'est le week-end, mais on va quand même bien profiter de ces belles journées. Je pense faire un tour à pieds entre midi et deux, histoire de m'aérer un peu et ce soir, il faut que je termine le repassage (pas fini hier, mais j'ai fini ma couture, alors au moins ça et le stepfone a été plus long que prévu - 40 min. dans les cuisses, yes, elles vont finir par s'affiner celles-là!!!). Bonne journée à toutes et soyez en forme, il faut être forte pour garder le moral et notre programme minceur, c'est comme un long marathon. Alors courage!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
salade de fruits frais (miam: pastèque, raisins, pêche, pomme, grenade, kiwi), 3 T de pain, 1 yaourt au soja avec 1 càc de sirop d'agave, thé minceur |
| Déjeuner : |
salade grecque (poivrons, concombre, tomates), 2 T de jambon de poulet, 1 actimel, café |
| Goûter ou snack : |
thé vert |
| Dîner : |
soupe aux légumes, filet de poisson, 1 portion de fromage, 1 actimel - aïe, 3h plus tard craqué pour des fruits, plein de fruits!!! |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
alors tu repasses ce soir??? pour moi, c'est fini!!! même si j'en ai déjà qui m'attend, on croit toujours en voir le bout et hop! on recommence!!!!
Pour moi, ce soir, c'est piscine,quleques longueurs pour évacuer le stress de toute cette semaine!!! lol, c'est le seul moment où je me retrouve seule sans les enfants,....un peu de liberté!!! lol.
J'aime bien ton expresion "le marathon"...c'est vrai que c'est un peu comme un marathon avec au bout l'arrivée...même si pour moi, en ce moment je suis un peu dans le flou (pas de balance....), mais j'essaie de maitriser mes petites fringales!!!! lol.
Bonne journée et plein de gros bisous!!!
allez on possitive !!! bonne journee bisous