Blog de Kornelia
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Une bonne nuit de sommeil, puis un peu de travail dans la cuisine (je démarre un cours de step aérobic lundi soir, alors je n'aurai pas le temps de cuisiner demain soir, donc j'ai dû préparer le déjeuner du lundi et de mardi - du lapin à la moutarde, purée de pommes de terre, brocoli vapeur, betteraves rouges en salade, carottes râpées et salade de chou chinois au roquefort et noix - il y aura même des restes pour le dîner) suivi par 3/4h de "torture" (éliptique pour chauffer, ensuite muscu) et après une bonne douche direction resto - les patrons de notre crêperie Mélusine s'en vont dans 3 semaines, alors on voulait encore profiter d'eux et de leur bonne cuisine. Ils ont construit pas loin du département des Landes et auront des appartements à louer, on pourra leur rendre visite une fois en vacances dans le secteur. Ensuite, j'ai fait une sieste dans le jardin au soleil et tout à l'heure, j'irai faire un peu de rollers avec ma fille. Et ce soir, du repassage, c'est promis. Bonne soirée à toutes.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pastèque, 1 figue fraîche, thé vert |
| Déjeuner : |
1 galette de sarrasin au poulet et sauce curry, salade mêlée, 2 bolées de cidre brut, coupe avec 1 boule sorbet cassis avec framboises fraîches au porto, café, 1 carré de chocolat |
| Goûter ou snack : |
juste une tisane (car encore 1/4 de pizza au déjeuner que mon fils n'arrivait pas à manger) |
| Dîner : |
salade chou chinois au roquefort et noix, 3 T de pain, thé vert |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
