| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Kornelia
aide blog-
Nouveau départ publié le 30/06/2008 à 12:29
Voilà une nouvelle semaine qui commence, je suis bien motivée, il fait beau dehors et pas de repas à l'extérieur où invités à l'horizon, alors je devrais bien tenir la route. C'est drôle, j'ai toujours aimé le lundi, par contre je détestais dimanche soir, depuis toute petite, comme si cela m'attristait quand quelque chose se termine. Alors que le lundi, tout recommence. Objectif - passer la barre des 57 kg.
mon alimentation Petit-déjeuner : poire, orange, 2 tranches de pain, 250 ml de lait écrémé bio Déjeuner : salade mêlée aux pâtes, salade verte, carottes râpées et poulet, radis, cornichons, 35g de fromage de chèvre Goûter ou snack : orange Dîner : soupe aux légumes, 3 càs de salade au quinoa, 1 portion de fromage, petite part de flan maison, 200 ml de lait de chèvre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
qu'est ce qu'on peut bien faire aujourd'hui!!!!!
encore un petit effor pour le regime , pense au maillot de bain , ça motive grave ,
bonne fin de journée , bisous .
En tous cas courage pour cette nouvelle semaine, t' es bien partie =)
Bisous !!!