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Blog de Kornelia

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  • La panique ce matin
    publié le 17/06/2008 à 08:53

    Oh là là, mon réveil n'a pas sonné, alors je me suis levée trop tard. Mais j'ai quand même réussi à avoir mon train. Heureusement, je prépare tout la veille. J'aime prendre mon temps le matin, mais ce n'était pas possible aujourd'hui. Alors, je prends mon petit déjeuner au travail.

    Sinon, je suis trop contente, j'ai réussi à résister à la tentation - on m'a invité à manger du chocolat hier au bureau et j'ai refusé. Yes. Si le programme ne me le permet pas, je n'en prends pas. Ce soir, direction piscine. J'espère qu'il n'y aura pas trop de monde afin que je puisse faire mes longueurs.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : orange, sharon, 6 fraises, 2 tranches de pain, yaourt au soja
    Déjeuner : endive crue, salade concombre+tomates, 2 tranches de pain, 1 morceau de fromage
    Goûter ou snack : 4 petits biscuits Gerblé figue+son
    Dîner : tofu nature, petis pois-carottes
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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