L'envie de manger quelque chose de chaud et plus consistant se fait ressentir de plus en plus. Pour rester dans le cru, j'ai ajouté dans ma salade du fromage de chèvre au lait cru avec des épices et en dessert, j'ai pris un petit fromage de chèvre cru sans sel, tout jeune, que j'ai cherché le matin au marché, et je l'ai mangé enrobé de canneberges séchées. Un vrai régal!! Le soir, on a vu un magnifique spectacle de théâtre monté par nos amis de Repp - des sketchs, des petites comédies ont plu aux petits qu'aux grands. Par contre, on s'est couché très tard (à une heure et demi).

Ah oui, j'allais oublier, j'étais chez le coiffeur hier et j'ai une nouvelle coupe et une nouvelle couleur.

In:

08:30 – un grand smoothie vert (deux petites bananes, un bol de framboises, une grande poignée de mâche, quelques baies de goji)

09:30 – une grande tasse de chicorée avec 3 càc. de noix coco séchée

10:00 – une orange

12:30 – une grande salade mêlée (choucroute crue aux épices, céléri en branche, nori en paillettes, carotte, 1 càs d’huile de lin, graines de lin, un demi-fromage frais de chèvre aux herbes, en dessert un petit fromage frais de chèvre sans sel enrobé de crannberries séchées)

15:30 – deux pommes coupées en morceaux, parsemées de cannelle et de la crème d'amandes (divin!)

18:30 – deux mandarines et un petit bol de figues sèches

Out

80 min. de marche rapide, 90 min. de jardinage (j'ai retourné la terre de mon potager et semé des salades, des pissenlits, des poirées à couper et à cardes pour mes futurs smoothies verts:-)))