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Semaine 5 - Jour 5
publié le 05/02/2010 à 05:23 |
Enfin, bientôt le week-end. Il faut que ce soir, mon bureau soit vide et tous les dossiers bouclés et rangés. Je n'aime pas revenir des vacances et retrouver une pile haute comme des Alpes...... A midi, j'espère pouvoir assister à mon cours de danse des Caraïbes et puis tôt au lit, car demain, c'est le grand départ chez les Yettis.
Bilan: 40 min. de vélo, 1h de danse (pas de marche aujourd'hui, il pleut, beurk).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pomelo, orange, mandarine, pomme, chicorée au son d'avoine, 2 carrés de chocolat noir à 70%, tisane |
Déjeuner : | avocat, filet de saumon, endive, carottes crues, yaourt nature, café |
Goûter ou snack : | tisane |
Dîner : | pas trop inspirée:1 oeufs sur le plat, 1/2 tranche de jambon de dinde, 1 portion de fromage frais de chèvre, thé au lait de soja, Actimel |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonjour , merci d'être passer sur mon blog ,ça m'a fait chaud au coeur .
j'espère que tu a réussi à boucler tes dossiers pour partir la tête tranquille .
Je te souhaite de passer de bonne vacances , a bientot , bisous .
ps : passe de bonnes vacances et surtout n'oublie pas ta brenda pour la pesée hihiihii gros bisous