En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Kornelia

aide blog

  • Semaine 5 - Jour 5
    publié le 05/02/2010 à 05:23

    Enfin, bientôt le week-end. Il faut que ce soir, mon bureau soit vide et tous les dossiers bouclés et rangés. Je n'aime pas revenir des vacances et retrouver une pile haute comme des Alpes...... A midi, j'espère pouvoir assister à mon cours de danse des Caraïbes et puis tôt au lit, car demain, c'est le grand départ chez les Yettis.

    Bilan: 40 min. de vélo, 1h de danse (pas de marche aujourd'hui, il pleut, beurk).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pomelo, orange, mandarine, pomme, chicorée au son d'avoine, 2 carrés de chocolat noir à 70%, tisane
    Déjeuner : avocat, filet de saumon, endive, carottes crues, yaourt nature, café
    Goûter ou snack : tisane
    Dîner : pas trop inspirée:1 oeufs sur le plat, 1/2 tranche de jambon de dinde, 1 portion de fromage frais de chèvre, thé au lait de soja, Actimel
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chanceuse 
    publié le 05/02/2010 à 17:25

    bonjour , merci d'être passer sur mon blog ,ça m'a fait chaud au coeur .
    j'espère que tu a réussi à boucler tes dossiers pour partir la tête tranquille .
    Je te souhaite de passer de bonne vacances , a bientot , bisous .
  • brenda95 
    publié le 05/02/2010 à 12:25
    bonjour officier kornélia INSPECTION de la cabine ... hum..... rien en dessous du lit .... rien de suspect non plus dans les placards...... bon tout a l'air en ordre hihii !!!
    ps : passe de bonnes vacances et surtout n'oublie pas ta brenda pour la pesée hihiihii gros bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).