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Blog de Kornelia

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  		• Semaine 4 - Jour 4
    publié le 28/01/2010 à 14:19

    L'Alsace se trouve de nouveau sous la neige, c'est trop beau! Et la neige continue à tomber, je suis vraiment impatiente d'aller skier. Encore une semaine et demi, et on y sera!!

    Bon, entre-temps, on se nourrit correctement et on continue à se muscler. (je vous dirai un secret, les filles, je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur la DB - dame balance comme dit Brenda - ce matin, et ça va dans le bon sens. Pourvu que ça dure encore un moment, je veux voir Dr. BOZIEUX et pas l'autre gugus).

    Bilan: pas de marche rapide aujourd'hui, car un peu à la bourre ce matin, mais toujours mes 40 min. de vélo et dans la neige!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 oranges, 2 mandarines, petit bol de Country Crisps, tisane
    Déjeuner : salade d'endive, filet de julienne, Activia nature, café avec nuage de lait de soja
    Goûter ou snack : chicorée au son d'avoine, 1 barre Granny fraises-framboises
    Dîner : 2 oeufs sur le plat, 2 càs. petits-pois carottes, pousses de soja, 1 T de pain, 1 carré de chocolat noir à 90%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • atchane 
    publié le 29/01/2010 à 18:56
    oups pas saby scuse , kornélia , je me suis rendue compte de mon erreur de prenom en validant , le message s'adreeesse bien à toi ,^^ te rassure

    bizzzzzzzzzzzzzzzz et pardon
  • atchane 
    publié le 29/01/2010 à 18:54
    bravo ma tite saby , tes repas sont à la hauteur , ta motivation aussi , dame balance ne peut qu'etre magnanime avec toi , faute avouée a demie parodnnée lol on ne ten voudra pas davoir un peu triché , je suis sure que t'es po la seule sur ce coup la
    Tiens le cap ma belle
    gros bisoussss
  • brenda95 
    publié le 29/01/2010 à 11:24
    coucou permission accordée pour le pret de notre homme à tout faire Peter !! tu fais des efforts moussaillon donc dame Balance n'a qua bien se tenir sinon j'arrriiiiiive m'en fait lui faire sa fete nan mais !!!! gros bisous et bonne journée ma bichette
    ps : je compte sur toi pour la pesée demain matin à transmettre en MP( message privée à ta capitaine) bizzzzzzz
  • brenda95 
    publié le 28/01/2010 à 18:28
    kikou ma bichette, alors c'est tout blanc par chez toi nous pas encore mais il caille !! et quoi qu'est ce que je lis?? tu es monter sur DB??? grrrrrrrrrrrrrrr tricheuse lol !! samedi matin la pesée par avant vilaine lol !!! bon en tout cas j'ai vu ta preference avec Dr Bozieux et j'espère que ça sera le cas hiih ! tu n'as pas fait connaissance avec un nouveau membre de l'équipage et crois moi il vaut le detour ... a suivre ... bizzzzzzzzz ma belle

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