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Bonjour !
Blog de Kornelia
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J16 extinction du feu, mais de la voix aussi publié le 03/11/2009 à 21:33
C'était un peu raté ce soir pour le gospel, je chantais en playback, mais au moins, j'ai pu faire des exercices de respiration. Sinon, la journée bien remplie au travail et demain, c'est la reprise pour les enfants. Assez marrant, leur emploi du temps de demain sera celui du vendredi, puis jeudi et puis rebelote vendredi. Ils vont ainsi rattraper un pont en mai prochain.
Bon, je vais essayer de soigner ma voix demain afin qu'elle revienne, car vendredi soir, j'ai une autre répétition.
mon alimentation Petit-déjeuner : orange, pomelo, 2T de Wasa fibre et 1T de pain pumpernickel, yaourt, thé vert Déjeuner : carottes râpées, 2 oeufs durs, poêlée de légumes, 1 poignée de fruits oléagineux, thé vert Goûter ou snack : thé vert au jasmin Dîner : 2 oranges, pomme, avocat, 2 poignées de noix de cajou Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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