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Blog de Kornelia

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  • J5 les festivités continuent
    publié le 23/10/2009 à 20:45

    Longue journée hier - après le travail, une récéption donc jusqu'à presque neuf heures du soir et ensuite, deux heures passées à discuter, rigoler et siroter un long drink (piñacolada pour moi) dans un bar-billiard au bowling de l'Orangerie. Au retour chez ma collègue, on a encore discuté pendant une heure, et au lit après minuit. Ouf. Le matin, j'ai été réveillée à six heures par les éboueurs, alors aujourd'hui, je suis un peu patraque. Je crois que je vais sécher le cours de Maya.

    Ce matin, j'ai accompagné ma collègue et son fils à l'école, puis on a marché jusqu'au travail et à midi, nous étions invitées par une autre collègue à manger chez elle. Elle nous a concocté un repas gastronomique, on avait du mal à retourner au travail.

    Mais une réunion du service nous attendait et après celle-ci un pot de départ officiel de nos deux collègues. Pour le sport, c'était moyen, juste 20 minutes de vélo et 50 minutes de marche. Ce soir, je ne vais pas faire long feu, mais demain, c'est promis, je vais me remettre bien au sport et dans mon super-défi. (et je ferai un tour sur vos blogs, car je serai une semaine en vacances). A demain.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 mandarines, 2 kiwis, thé vert au jasmin
    Déjeuner : endives au poire, roquefort et noix, magret de canard et légumes au wok, mousse au chocolat noir, 1/2 verre de vin rouge, café
    Goûter ou snack : 1 coupe de clairette de Dié, 2 gâteaux au pavot et au fromage blanc, quelques sticks
    Dîner : 1 grappe de raisin, 2 pommes, 1 actimel
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • cateli 
    publié le 23/10/2009 à 22:01
    coucou Kornelia ohlala, je n'étais pas loin de toi ce matin au réveil!!
    bon repos et bonne semaine de vacances
    Bisous

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