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Bonjour !
Blog de Kornelia
aide blog-
Strasbourg - ville fantôme publié le 03/04/2009 à 12:20
au moins ce matin - un grand bouclier de sécurité au centre ville, les rues désertes (à part des forces de l'ordre), pas de traffic. Je ne suis encore jamais arrivée si vite à mon travail!!! J'ai encore une fois apprécié mon mode de déplacement - avec le vélo, on passe partout!!!
J'espère que je n'aurai pas de problème pour rentrer ce soir, vu les manifs d'anarchistes d'hier. OK, on peut manifester, mais enfin pourquoi casser des cabines téléphoniques et des abribus????
Petit déjeuner : 316 KcalPamplemousse, blanc 1 unité (210g)Banane 1 unité (130g)Orange 1 unité (140g)Pomme avec peau 1 unité (140g)Collation du matin : 355 KcalFlocons d'avoine 20 gAll-Bran plus original 20 gNoix mixtes non salées 1 poignée (25g)Boisson amandes 150 mlDéjeuner : 381 KcalChampignons crus 300 gFlocons d'orge 1 grand bol (50g)Yaourt de soja au bifidus nature 100 gChocolat pur > 75% cacao 25 gDîner : 155 KcalCalamar 100 gSauces pour pâtes tomates & basilic 3 cuillers à soupe (60ml)Salade verte 1 portion (250g)1207 kcal consomméesProtéines: 58 / 48gLipides: 33 / 37gGlucides: 170 / 157g(2) commentaires
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Dis moi!!!!
Bisous et bonne journée
C'est vrai c'est vraiment dommage toute cette casse!!!
Bisous et bonne semaine