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Bonjour !
Blog de Kornelia
aide blog-
Sun is back publié le 23/10/2008 à 13:28
youpi et cela fait du bien, bien, bien - sauf que ce matin, j'avais du mal à rouler dans cet épais brouillard blanc qui était tombé sur Stras. Je ne sais plus combien de fois je me suis essuyé les lunettes, car le brouillard condensait sur les verres et les centaines de gouttes miniscules ont créé un écran opaque - à quand les lunettes à essuie-verres?
Mal dans les pattes aujourd'hui - step du lundi et piscine hier y sont pour quelque chose, tant mieux, si ça tire, c'est que ça travaille. Ce soir tranquillou et demain à la danse et puis le week-end et puis les vacances des mômes, ouf, on pourra tous souffler un peu. Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 5h:petit bol de céréales (All Bran Fibre+, son de blé et d'avoine, flocons d'avoine, raisins secs), 2 T de pain beurré, 1 muffin maison à la cannelle (trop faim ce matin) Déjeuner : légumes d'automne, cuisse de dinde, 1 Activia, 1 fromage blanc, café Goûter ou snack : 1 banane, 1 compote de pommes, tisane Dîner : 1 coupe de champagne, crevettes, 2 portions de fromage, tomate farcie au poisson, 2 T de pain, salade grecque, 1 verre de vin rouge, salade de fruits frais, 1 petit gâteau aux noix Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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