Salut les copines ! Comment va tout le monde ? 

Pour ma part, j'ai eu une journée chargée mais comme je les aime. Je ne supporte pas l'ennui au boulot, alors il faut que ce soit un peu chargé pour que je sois efficace. C'était tip top... 

J'avais 2 conseils d'éducations de prévu, mais les parents d'un élève ne se sont pas pointés, ils ont osé dire que j'avais donné RDV le 20 !!! Quand les parents mentent comme ça, il ne faut pas s'étonner du comportement des enfants, non ?! 

Au niveau alimentaire, je trouve que ce n'est pas trop mal, aujourd'hui. Certes, il y a du boudin et oui c'est hyper calorique, mais j'en ai mangé peu et je me suis privée de l'accompagnement. Et puis de toute façon, je veux garder le moral... A midi, j'ai mangé à côté du médecin de travail et il m'expliquait que faire un régime, sans réellement analyser la raison de la prise de poids, c'était un peu du temps perdu. Souvent, les gens prennent du poids parce qu'ils ne sont pas bien, qu'ils ont des soucis au boulot ou dans la vie privée. Si en plus on rajoute à ça une situation de contrainte et de frustration, on est sûr de faire le Yo-yo : je perds 5 et à la première déception ou au premier nouveau souci, je reprend 7 ou 8 ! 

C'est ma méditation du moment, comme je l'ai déjà écrit dans mon profil, moi je veux stabiliser mon poids de forme. Et si ça me prend plus de temps de perdre mes kilos, bein tant pis ! Je préfère mettre 1 an pour 10 pauvres kilos, mais être tranquille après... 

Bonne nuit les filles et à demain