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Bonjour !
Blog de Kociko
aide blog-
top départ ! publié le 10/11/2008 à 17:36
Bon, ça commence un peu molo, mais ce n'est pas grave !
Dans l'ensemble, si je n'avais pas oublié mon régime au moment du café et que je n'avais pas pris les petits raisins délicieux du sud de la France enrobés d'un chocolat onctueux... Enfin, vous voyez le tableau, quoi !
Il faut boire un peu plus et garder le cap. Et puis il faut que je me remette en mouvement ! Et vite...
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales complètes avec fruits secs, lait écrémé, café sans sucre Déjeuner : assiette de crudité, 1 tranche de veau farci, haricots verts, 1 c. à s. de purée, 1 morceau de Brie, 1 petit bol d'ananas à la menthe Goûter ou snack : 2 cafés sans sucre + 4 ou 5 raisins secs enrobés de chocolat (aïe!) Dîner : 1 part de tarte courgette, tomates et mozzarelle + salade verte avec tomates cerises Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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