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Blog de Kociko
aide blog-
40ème ! publié le 26/01/2009 à 22:20
Eh oui, mon 40ème article de blog, je ne pensais pas pouvoir y arriver, je manque en général d'assiduité dans tout ce que j'entreprend !
D'ailleurs, je ne pensais pas tenir mon "régime" si longtemps non plus et aujourd'hui, je n'ai pas encore perdu courage et j'espère être sur ce site jusqu'à la réussite de mon objectif et même après...
Journée pas très sage à midi, mais je pense que je me suis rattrappée le soir et puis j'ai beaucoup bu !
Au fait, je conseille à celle qui manque de temps ou de courage le soir les potages surgelés de Picard : il y en a qui sont sans matière grasse et sans condiment (ni même de sel) et on peut les assaisonner à notre guise avec par exemple de la crème à 3% et un tout petit peu de sel. Les plats préparés sont souvent bourrés de sel et de matière grasse, eh bein ces soupes là sont des exceptions ! Il y a aussi toute une gamme similaire de produit "light", à bon entendeur... Allez, les journées sont toujours aussi chargées, alors je file fissa au lit !
Bonne nuit mes amies et gros bisous...
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales + lait écrémé, 1/2 verre de jus d'orange Déjeuner : salade, haricots verts, pâtes, sauté de porc, 1 bout de Roquefort, 1 verre de rouge, 1 yaourt Dîner : Soupe picard avec un filet d'huile d'olive, 1 macaron Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :soupe
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