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Blog de Kociko
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De retour ! (complété) publié le 09/03/2009 à 15:12
Alors voilà, c'est hier au boulot que j'ai commencé mon article - en fait je voulais déjà noter mes repas - et je n'ai pas eu le temps de finir le soir à la maison. Une bonne copine qui vit au Mexique était en ligne alors nous avons discuté. Elle s'est mariée il y a 10 jours et je n'ai pas pu y aller... Bref, ça m'a pris tout mon temps devant l'ordi !
Hier donc, premier jour de reprise, non seulement du boulot mais aussi de mon régime... Car je confesse, j'ai repris 2 kilos pendant les vacances. Rien ne va plus ! Mon 30ième anniversaire s'approche à grand pas et je ne suis pas arrivé à mon idéal. Ca fout les jetons, mais j'ai décidé de ne pas baisser les bras et de ne pas me morfondre devant un bon film de fille avec une pizza... Je vais faire de mon mieux d'ici là, enfin, je vais essayer, et on verra bien !
Gros bisous les filles et à tout à l'heure
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales complètes + lait écrémé Déjeuner : salade de carottes, 1 oeuf dur, couscous (1 morceau de poulet ss peau, 1 merguyez, semoule et légumes), 1 orange Goûter ou snack : 1/2 paquet de K mini breaks Dîner : 2 côtelettes d'agneau sans le gras, 2 c. à s. de frites Actifry, 2 c. à s. de légumes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c'est marrant, moi aussi j'ai mangé du couscous à midi, mais au poisson pour moi!!!
je te fais de gros bisous, à très vite!!