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28 octobre
publié le 28/10/2008 à 23:40 |
Voili voilou...
Je précise que j'ai bu un café à midi, une infusion tilleul citron pr mon gouter et j'ai fini par une verveine ce soir .... les deux dernieres boissons avec un sucre.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Clémentines, Café |
| Déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Haricot vert , Saint morêt allégé, Poire |
| Goûter ou snack : | Pomme , Yaourt nature , Pain blanc (moyenne) , Sucre |
| Dîner : | Potage aux légumes , Pain aux céréales et 3 graines, Saint morêt allégé, Tomate (fruit) , Compote de pomme allégée, Sucre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1133 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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