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Blog de Knell2000
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Rattrapage! publié le 21/08/2008 à 12:20
Dois je détailler le menu d'hier soir?! L'Homme et moi communiquons par télépathie et il a donc acheté de bonnes choses pour le dîner: tourte au chèvre et des chiboustes pour le dessert, j'adooore ça!!!. J'ai tout de même mangé de petites quantité car je n'avais bizarrement pas trés faim.
Pour le reste de la semaine, plus d"écarts".
J'ai mangé mon compte de gâteau et autres aliments plaisir. Nouveau défi!
Pour rattraper le dîner d'hier, je me prépare un repas de rattrapage emprunté au régime cohen:
Une omelette faite avec 3 blancs d'oeuf, un oeuf entier et un peu de lait écrémé, j'y ajoute du persil et/ou de l'échalotte, sel, poivre. Cette omelette est accompagnée de légumes vapeur sans assaisonnement.
J'ai pris mon repas en photo mais quand j'ai voulu mettre la photo sur le site elle avait disparu et mon repas aussi! Bizarre, bizarre....
J'achète mes légumes chez picard, ils sont de bonne qualité et pas cher.
Cette nuit remplacement en clinique et encore un gateau, que de générosité autour de moi et que la tentation est grande. Alors encore une part pour le dessert et...
mon alimentation Petit-déjeuner : tartine légèrment beurrée et 4 tr de viande des grisons thé Déjeuner : omellete 4 blancs un jaune 1 bol de légumes vapeur Goûter ou snack : 5 crackers Dîner : poisson vapeur à la provençale 1 yaourt 2 part 4 1/4 poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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