On se retrouve côté cosméto... et là on prend tout les trucs qui permettent de rester belle et zen... De tous temps, et dans toutes les civilisations, la femme a su puiser dans les innombrables ressources de la nature pour se parer, se parfumer et entretenir sa beauté.... Après des décennies de cosmétologie "chimique", on redécouvre les vertus immémoriales des principes naturels et les secrets transmis de génération en génération par les femmes de tous les peuples de la terre.alors pourquoi pas se pencher sur  les secrets de beauté de nos amies asiatiques...

On considère en médecine traditionnelle chinoise qu’il existe cinq saisons (Printemps, Eté, Fin été, Automne, Hiver) et cinq facteurs climatiques (le vent, la chaleur, l’humidité, la sècheresse et le froid). Ces facteurs climatiques ont tour à tour une action différente sur le fonctionnement de notre organisme, déclenchant des manifestations physiologiques que l’on peut lire entre autre sur notre peau, véritable émonctoire (organe d’élimination) qui respire et transpire. Il en est de même pour notre cuir chevelu.

Les femmes asiatiques utilisent depuis des siècles quelques produits naturels comme :

• La poudre de perle, une poudre spéciale pour garder une peau visiblement saine et bien nourrie. La poudre de perle contient des acides aminés et d’autres éléments qui rajeunissent la peau.Cette poudre apaise les tissus enflammés, accélère la cicatrisation et est particulièrement recommandée pour les peaux sensibles en calmant l’inflammation, les rougeurs et les irritations de la peau. Les femmes asiatiques utilisent la poudre de perle par voie interne ou par voie externe pour adoucir leur peau afin de la maintenir d’apparence jeune. La perle de poudre chinoise est appelée Zhen Zhu Mo.
  Mélangez une cuillère à soupe de poudre de perle avec un jaune d’œuf et une demi-cuillère à soupe de miel d’acacia. Ajoutez les deux tiers d’une cuillère à soupe d’eau si nécessaire pour homogénéiser le mélange. Appliquez la mixture obtenue sur le visage durant 20 minutes approximativement.Puis rincez abondamment à l’eau tiède
• La farine de riz ( en épiceries asiatiques)y est privilégiée depuis des millénaires pour ses vertus matifiantes et absorbantes. C’est elle qui ( 1CS), mélangée à un peu de lait et appliquée en couches épaisses pendant 15 minutes, donne ce teint parfait aux belles asiatiques. Elles étalent au préalable un peu d’huile de sésame tiède sur leur visage. Ce soin affine le grain de peau et apaise l’épiderme.
• Le thé vert, les polyphénols qu’il renferme possède des vertus anti-âge et revitalisantes ultra puissants. Buvez simplement 3 tasses de thé vert chaque jour pour éliminer toutes les toxines responsables du teint terne et fatigué que prend souvent la peau. Vous pouvez également l’utiliser comme lotion tonique , en faire des glaçons que vous appliquerez chaque matin sur le visage, le cou et le contour des yeux pour faire disparaître vos cernes et raviver le regard. En poudre, vous pouvez l’ajouter à votre shampooing pour stimuler les racines des cheveux.
• Le reishi, champignon anti-âge. Il favorise le renouvellement celulaire et a des vertus anti-âge inégalés, mais c'est un champignon précieux et il fait grimper le prix des crèmes anti-rides qui l'utilisent...Les champignons chinois par exemple, ne font pas que rajeunir la peau, ils exercent, par leur richesse en vitamine B, en fer, en calcium et magnésium, des effets positifs considérables sur le système cardio-vasculaire et sur les poumons. Ces champignons ont fait l’objet de récentes recherches et des bénéfices médicaux ont été établi : ils possèdent des propriétés anticancéreuses. Je vous conseille fortement de vous en procurer et de les cuisiner. Vous vous ferez un réel plaisir de les intégrer dans votre alimentation (en concoctant des mets originaux et délicieux) tout en jouissant d'effets remarquables sur votre peau et votre santé, parce qu'en cosméto ils sont vraiment trop chers... 
• Le yuzu, qui est un citron qui rafraichit le teint... il est cinq fois plus riche en vitamine C que le citron européen, le yuzu est couramment utilisé en hiver pour lutter contre la grippe et le froit. On le fait aussi macérer dans l'eau du bain pour adoucir la peau.
• Le ginseng, tient comme on se retrouve. Ben oui le panax Ginseng, communément appelé ginseng, est un remède universel massivement utilisé dans les pays asiatiques. Le ginseng contient un grand nombre de molécules puissantes qui atténuent considérablement les états de fatigues, de stress et de tension. Sachant que la concentration en actifs est plus forte aux extrémités des plantes, c'est dans les racines qu'on trouve les meilleurs actifs anti-âge. Sa forte proportion en antioxydants neutralise les radicaux libres qui affectent sérieusement la peau.et permet ainsi d'illuminer le teint et sert d'antioxydant. c'est pour cela qu'on l'appelle  la racine de la beauté. Le ginseng renferme aussi une quantité non négligeable de stéroïdes naturels, essentiels dans le renouvellement cellulaire. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le ginseng nourrit le cœur, les poumons, la rate, les reins et le foie. Le ginseng améliore le métabolisme et la circulation du sang (deux facteurs essentiels à la bonne santé des cellules de la peau et à l’apparence jeune de la peau). Achetez 50 grammes de panax ginseng (dans une pharmacie par exemple) introduisez le dans 120 ml d’eau minéral. Versez le tout dans une casserole. Mettez la casserole 30 minutes sur le feu. Buvez la moitié de la préparation avant votre petit-déjeuner et l’autre moitié le lendemain. Reproduisez ce processus les jours suivants durant 2-3 semaines afin d’obtenir de meilleurs résultats