Le massage crânien est en tête des traditions chinoises et les occidentaux qui se sont rendus en chine, ont bien constater cette étrange chinoiserie en allant chez le coiffeur...  Ben, oui si vous allez en chine un jour, allez chez le coiffeur, et la première fois, vous serez surpris, parce que non seulement le shampoing se pratique assis sur un tabouret alors que la tête et rincée à l'aide d'une pipette en puisant l'eau dans un bol, mais la séance se termine immanquablement par un massage crânien, toujours exécuté dans les règles de l'art... C'est dire s'il fait partie de la vie quotidienne des chinois, car, à l'instar de ses avatars japonais ou thaïlandais, il a une visé préventive.

Je sais bien que mon illustration vous intrigue parce qu'elle est indienne et pas chinoise, et vous vous demandez sûrement ce que vient faire ici cette coquille... Pas de panique, ce n'est pas du tout une coquille... bien que pratiquer depuis plus de cinq mille ans en Chine, le massage crânien a gagné l'inde, où cette technique est pratiquée sous le nom de champissage - terme utilisé pour désigner ce geste particulier qui consiste à joindre les deux mains pour former une "cage" en écartant les doigts et en exécutant des mouvements de percussion sur la tête ou sur les épaules...

Et alors on se lance ?

A la portée de tous, ce massage court et efficace permet d'éliminer les tensions musculaires et le stress.En quelques mouvements de base, il procure calme et apaisement, vigueur et énergie. Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse aux personnes âgées comme aux enfants. Outre son effet relaxant ou stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l'esprit : il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l'esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu et permet de mieux dormir. C'est un bon moyen de rétablir un bon équilibre énergétique et d'empêcher son organisme de se dégrader.  
Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et les handicapés.Pour les personnes n’ayant jamais reçu de massage en général, le massage crânien est un bon premier pas vers d’autres techniques de massage et de toucher en général pouvant leur procurer un bien-être recherché.

Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé, dure entre 15 à 20 minutes et s'organise dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel spécialisé, quoiqu'une chaise ergonomique est très souvent utilisée...

Le truc en plus...

C'est l'un de mes petits cadeaux de Noël... Un truc super, un truc génial, un truc trop top... Bref, un petit cadeau en plus, qui fait beaucoup de bien, c'est ce truc là ... Un bel objet pour un bel effet... C'est l'acti'zen qui fait un bien fou après une journée éreintante... et l'avantage c'est qu'on peut s'en servir toute seule et autant de fois qu'on veut...