Aujourd'hui je vais bien... Je vais comme un lundi où rien d'extraordinaire m'attend quelque part... comme un lundi où il pleut sur ma ville... et où je n'ai pas très envie de sortir... Mais à part ça je vais bien... Je dirais même que je vais très bien... Comme tous les lundis c'est jour de pesée aujourd'hui... Je m'approche de la balance du bout des pieds... parce que ce week-end je n'ai pas vraiment fait tout ce que j'aurais du faire... même si je ne me suis jetée sur rien... Et le verdict tombe : - 900 grammes... C'est encore moi la gagnante... J'ai maigri...  Mes efforts de la semaine ont pesés plus lourd que mes deux jours de débauche familiale... Je me sens toute légère à l'intérieure comme à l'extérieure... finalement  la vie est belle... J'’avance vers mes rêves, relativisant le sens des réalités.... Le temps n'est pas au beau fixe... Ca ne change pas beaucoup...  Pourquoi me faire du souci ? tout va bien... J'ai encore maigri...  Je peux donc accrocher mes ailes d’angelot et monter vers les hautes sphères de l’imaginaire, repousser mes frontières... enlever mes oeuillères et ouvrir les barrières pour respirer la vie à plein poumons... Aujourd'hui c'est lundi et c'est le début d'une nouvelle semaine pleines de challenges à relever, pleines de désir à réaliser, pleines de défis...  Je vais juste laisser les richesses de mon inconscient s'épanouir et me faire plaisir...

Où est mon parapluie ??? Evidemment c'est quand on en a besoin qu'on ne le trouve pas... et là en l'occurence j'aimerais bien en trouver un petit, même si j'ai trouvé quoi porter en fin de compte.. Un imper et des bottes de pluie avec pleins de jolis dessins colorés... avec mon parapluie vert pomme j'aurais trouvé la tenue idéale pour un temps maussade... Mais je trouve pas mon parapluie vert pomme...  Je vais aller à la gym... parce que les deux jours sans me l'ont rendus précieuse.... J'ai envie de me détendre et de me dépenser un peu... pour éviter de penser que je n'ai pas de nouvelles... de mon entretien...

J'avias jsute einve de ptaregar ça acev vuos

is vuos pvueoz lrie ccei, vuos aevz asusi nu dôrle de cvreeau. Puveoz-vuos lrie ceci? Seleuemnt 55 porsnenes sur cnet en snot cpalabes.Je n'en cyoaris pas mes yuex que je sios cabaple de cdrpormendre ce que je liasis. Le povuoir phoémanénl du crveeau huamin. Soeln une rcheerche fiat à l'Unievristé de Cmabridge, il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dnas luqeel les lerttes snot, la suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot siot à la bnone palce. La raoisn est que le ceverau hmauin ne lit pas les mtos par letrte mias ptuôlt cmome un tuot. Étonannt n'est-ce pas? Et moi qui ai tujoours psneé que svaoir élpeer éatit ipomratnt! Si vuss poevuz le lrie, fitaes le svirue !!!

Boisonr cehz vuos.

 Exercices du jour :

1h15 de marche rapide

1h de vélo elliptique

1h de remodelage musculaire

45 min abdos-fessiers