... de la vie d'une femme au régime... Pour oublier que j'étais au régime, j'ai pris ma vie simplement, tranquillement, et avec bonheur et je me suis accordée des pauses et des petits bonheurs quotidiens... Je n'ai pas sentie les contraintes ni les privations... J'ai juste écoutée mon corps et j'ai juste passée une bonne fin de semaine... .

J'ai lu : "La consolante" d'Anna Gavalda... et encore une fois je suis tombée dedans... J'adore sa façon d'écrire, juste comme je ne saurais pas le faire... J'aime sa façon de dire les mots qui sont au bord de mes lèvres... Elle dit juste  ce que l'on dirait dans la même situation... elle décrit juste les situations que la vie nous donne à vivre et on a envie de tout dévorer... de pleurer... de nous laisser envahir par l'émotion... Tellement c'est beau.. ces mots qui consolent... qui bercent... qui cajolent... Rien de léger et pourtant on est suspendus à cette tristesse... Et on a pas envie de lacher prise... J'ai aimé ce livre... J'ai aimé ne pas être dans la futilité en écoutant cette belle histoire...

J'ai regardé : Click - Télécommandez votre vie... Click - Télécommandez votre vie est un film à l'humour potache,  très américain... avec une histoie bien au délà de tous nos rêves... Voire de tous nos cauchemars... Mais qu'est-ce que j'ai ri... Et qu'est-ce que je me suis laissée émotionnée... Parce que même quand c'est bien gras et bien lourd... les sentiments sont là... Oui Click - Télécommandez votre vie flirte souvent avec la niaiserie... Mais on se prend de sympathie pour cet homme sans tacts et un peu trop en dehors de la réalité... et j'ai aimé la morale de l'histoire... Parce qu'un film américain sans morale c'est pas tout à fait un film américain... CA m'a fait un bien fou...

J'ai écouté : Bruce Springsteen ... et Rebbeka Bakken....

Non ce n'était pas aujourd'hui puisqu'aujourd'hui j'ai bossé... Mais c'était cette semaine et cela m'a fait du bien.... J'avais juste envie de vous faire partager mes petits coups de coeur culturels... Et pour la semaine prochaine ben j'ai trouvé un livre super chouette pour me remonter le moral... allez je vous en parle... si vous cherchez de la lecture c'est Ze livre pour nous autre qui ne nous sentons pas belles....  Je suis pas une bombe ... et alors ? de Caroline Rocher... Editions de l'hèbe. Cette fille ni moche, ni belle... juste une fille comme il faut, une fille comme nous, quoi... Ben elle parle de tous les avantages qu'il y a à être une fille "normale"... et si ça ne nous remonte pas le moral...  c'est qu'on a plus les yeux en face des trous...

Les portes de l'avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser. Coluche...

Exercices du jour :

1h de stepper...

1h30 de marche rapide...

30 min : Abdos-fessiers avec Kathy Ireland ce matin