Comme la machine a avalé la fin du post précédent, je mets ici la suite du protocole....

• Règle 2 : Pour maigrir, comme en toutes choses il faut savoir patienter... Alors persévérez ... c' est la clé du succés, comme on ne mets pas la charue avant les boeufs, on attend la fin du match pour connaître le score, on va jusqu'au boût de son programme, avant d'arrêter... Il faut savoir qu'on compte un minimum de deux semaines, à raison, la plupart du temps, de deux applications  quotidiennes, pour que les premiers résultats apparaissent... Alors, on arrête de rêver qu'une crème amincissante fait maigrir dès qu'on l'applique et que si ça ne marche pas c'est parce qu'elle est nulle... Evidemment elle ne fait pas maigrir, et encore moins le premier jour, il n'y a rien de miraculeux... On mincit, on remodèle, on affine si on y met du sien et si on attend un peu de voir venir. Il semblerait qu'une femme sur deux abandonne son soin minceur avant la fin, alors qu'il est scientifiquement prouvé que c'est à l'usure qu'ont les a ces adipocytes... Ils ne lèvent pas le drapeau sans avoir résistés....

• Règle 3 : On a pas inventé la crème, alors s'il y a un mode d'emploi, c'est bien parce qu'il y a une façon et une seule d'utiliser le produit... Alors, on respecte le mode d'emploi... On sait qu'il existe une très bonne technique de massage, je vous la livre : le geste se fait toujours, suivant le trajet sanguin dans les veines, en remontant des chevilles vers le coeur. Il faut absolument éviter d'appuyer ou de tirer la peau, mais en répétant plusieurs fois le même mouvement pour avoir un impact sur la circulation et bien stimuler les tissus. On sait aussi, qu'il existe des astuces pour optimiser l'usage des crèmes minceur. Le matin, par exemple, il vaut mieux appliquer le soin, à jeun, car à ce moment-là l'organisme est en phase de déstockage des graisses. Et le soir, il vaut mioeux le faire après le bain ou la douche, lorsque l'épiderme est réchauffé et réceptif, ce qui facilite la pénétration du produit. Si vous êtes sportive, eh bien se tartiner juste avant l'effort permet de brûler immédiatement les graisses mobilisées et évite ainsi leur restockage, et se tartiner juste après l'effort permet d'améliorer la combustion des acides gras libérées pendant l'exercice.

Alors si vous trouvez une crème intéressante, incluez-là dans votre programme minceur, c'est un plus, et puis pendant qu'on se tartine on ne grignote pas... sourire...