La citation du jour est : Qui veut gravir une montagne commence par le bas. Kong-Fuzi.
 

Pour illustrer cette belle pensée, je vais vous parler de mon plus grand défaut... Je suis impatiente.... Je suis une grande vraie impatiente parce que je suis intuitive et très spontanée... Je ne sais pas attendre, j'aime quand les solutions se présentent tout de suite, quand les choses se réalisent dans l'instant... Depuis que je suis enfant, je lutte quotidiennement contre cette impatience, simplement parce que la vie est faite d'attente... On fait tout le temps la queue... On doit attendre que les aliments soient cuits pour les manger... On doit attendre la fin du mois pour avoir son salaire.... On doit attendre noël pour avoir ses cadeaux... Sourire.. Ben oui, la vie est faite d'attentes et de surprise... et même si souvent on a l'impression de perdre son temps... Alors j'apprends à attendre l'heure de la récolte pour avoir ma récompense, et je ne me précipite plus sous l'arbre dont les fruits ne sont pas murs... cela ne m'empêche pas de trépigner, car on ne peut pas changer sa nature dans le fond... on s'enrichie de notre expérience et de notre maturité pour amoindrir nos défauts, et c'est déjà ça... L'empressement fait souvent commettre des erreurs, mais quand on est entier on ne fait que ça commettre des erreurs... Et après ??? On s'en relève tout de même... Longtemps je me suis entraîné à cacher se défaut... Puis un jour, j'ai découvert que ce défaut terrible, n'avait pas que des mauvais côtés, il prouve aussi que je suis vive, et ce n'est pas un défaut ça...  Et puis, en me plongeant dans cette réflexion je me suis souvenue de tous les bonheurs que cette impatience ma permis d'obtenir... Plus jeune, grâce à elle, j'avais de l'audace et j'arrivais à retourner la situation à mon avantage...
avec le temps et la sagesse, je suis plus prudente, et c'est peut-être dommage... Mais, je suis bien trop enthousiaste et réaliste  pour avoir enterrée cette impatience... Elle revient très souvent se poser au bord de ma vie, et c'est toujours très agréable... maintenant comme je suis un être humain, je suis un défaut ambulant, j'en ai pas un, mais quinze, et chaque jour je les combats, parce que souvent il ralentisse ma quête du bonheur... Ils polluent mes pensées positives, mais comme ils font parties de moi, ils font aussi de moi celles que je suis, alors j'expérimente, j'essaie, je vis.... et je médites... Parce que la qualité opposé à l'impatience, est évidemment la patience, et tout le monde sait que la patience est l'aptitude de quelqu'un à se maîtriser face à une attente, à rester calme dans une situatio de tension ou face à des difficultés.. c'est la qualité des persévérant, et comme je le dis tout le temps, pour gagner la lutte contre les kilos il faut être persévérant... Et parce que je sais que la patience est une des qualités requises pour accéder à la sagesse... Alors j'apprend à me concentrer, à me maîtriser, pour pouvoir sauter de joie régulièrement quand la vie me surprend...

Mon exercice d'aujourd'hui consiste en une chose très simple, très bête... corriger un défaut en essayant de capter la qualité liée à celui-ci... Oui, c'est dur... c'est pour ça que c'est sympa à faire...

Je repère un de mes "défauts" et je réfléchis à ce que serait la qualité opposée à celui-ci...

Par exemple : Le perfectionnisme/ La capacité à distinguer l'important du superficiel. La lenteur/ la rapidité. Le bavardage/le silence. La colère/ l'écoute de l'autre...

J'exerce la qualité corrigeant mon "défaut" de façon consciente cinq fois dans la journée...  et je suis attentif à ce que j'éprouve...

Oui, tu peux crier victoire... et ça fait juste du bien... Et n'oubliez pas, ce n'est pas le sommet de la montagne qui compte dans cette ascension, ces tous ces petits pas qui nous rapprochent du sommet.