J'ai fais un petit tour sur le site, et sur le forum surtout, j'ai

rencontré ça et là, pas mal de pessimisme... pas mal de

découragement... pas mal de démotivés.... Dur, dur septembre...

et pourtant quoi de mieux que la rentrée pour tout remettre à plat

et se recentrer ???  Oh ben c'est pas évident, mais qu'est-ce qui

est évident ??? Franchement... Si on attend l'évidence on ne fera

 jamais rien de sa vie... Alors revoilou le coach à deux balles,

 histoire qu'il nous file quelques petits conseils, qu'il nous donne

 quelques clés sympas pour se remotiver et maigrir...

On commence cette mini série par la motivation la plus difficile

 à trouver.... Celle qui permet de faire du sport...  Ben oui, on

reprend tout, on recommence, on rasssemble les troupes et on

fait un petit tour du côté des joies et bonheur du sport.... Parce

que ce n'est pas toujours facile de trouver au fond de soi la

volonté d’enfiler ses baskets et de partir à la gym, d'aller courrir,

d'aller jouer au tennis... ou d'enfiler son maillot et de se jeter à

l'eau... J'ai vu les réactions avec l'aquagym... même quand on

aime l'eau on à l'excuse qui permet d'éviter l'exercice... sourire... 

 Et, c'est vrai que c'est pas évident  surtout quand on est crevée

et overbookée... et à la rentrée on est souvent short en temps

libre du coup l'excuse est toute trouvée pour ne rien faire du tout.

Bon j'ai déjà fait tout un article sur ça, j'allais pas le ressortir, je

suis la reine de l'argumentaire, pas la peine de réchauffer, non...

On est plus aux beaux jours, il faut trouver d'autres trucs et

d'autres astuces pour vous stimuler... parce que même quand il

fait froid, même quand il pleut des cordes on peut trouver la force

 et l'envie de décoller ses fesses de son canapé...