Comme je suis partie, je continue sur ma belle lancée, ben  je

vais parler régimes... juste comme ça...  Evidemment il y a tant

 de régime partout dans le monde, qui nous promettent, monts et

 merveilles, qu'on ne sait plus lequel suivre... Malheureusement

personne ne sait quel est le meilleur, simplement parce qu'il y a

autant de régimes possibles qu'il y a d'individus, et que ce qui

marche pour l'un, ne marche pas forcément pour l'autre... Par

contre ce qui marche pour tout le monde c'est d'harmoniser son

alimentation à son style de vie ... Je ne parlerais donc d'aucun

régime en particulier, parce que franchement la liste est longue

 et je n'ai aucune envie d'inciter qui que ce soit à s'oter un os

pour ressembler à la fille du magazine... Mais de la seule et

raisonnable façon de se délester de tout ce qui nous encombre,

sans perdre son moral et sa joie de vivre... Sinon, c'est pas

drôle,  je casse le  moral des troupes, alors que le but est

justement de démontrer qu'on a bien eu le déclic et qu'on est

bien sur la route de la satisfaction... Parce que nous on sait bien

qu'on ne maigri bien qu'avec bonheur.... et plaisir... Ben oui, pour

 devenir la femme épanouie qu'on est déjà il suffit de se regarder

 dans le blanc des yeux et de s'aimer... si, si... Maigrir à tout prix,

ça ne vide pas que le portefeuille... C'est bien connu... Mais pour

nous qui avons attaquée notre dernier régime de toute notre vie il

 n'y a qu'un petit effort pour une grande satisfaction à faire c'est :

ne pas perdre de vue nos objectifs...

Alors moi pour cette rentrée : Je reprends le sport, je reprends la

marche quotidienne... Je fais attention à ce que je mets dans

mon assiette... et je me fais plaisir, surtout qu'il y a plein de bons

 fruits et légumes des deux saisons, en septembre... et que ça

c'est super bon.... Je m'offre des petits réconforts comme des

thés, des infusions et du lait parfumé.. Je prends du temps pour

moi... Je réorganise ma vie...  et bientôt je ne serais plus toute

flasque... MDR !!!