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Blog de KimNguyen

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  		• Vos émotions jouent-elles sur votre alimentation ?
    publié le 27/04/2013 à 20:17

     

    On mange sous le coup de l'émotion, a-t-on souvent coutume de dire. C'est le cas de 52 % des femmes, contre 20% pour les hommes, selon des travaux sur « l'émotionnalité alimentaire » et le surpoids publiés mercredi 10 avril dans l'American Journal of Clininal Nutrition, réalisée à partir d'un échantillon de 35 641 adultes français participant à l'étude Nutrinet-Santé et interrogés en ligne.

     

    L'influence des facteurs psychologiques sur le surpoids et l'obésité est de plus en plus reconnu. "Mais peu d'études explorent le lien entre le surpoids et l'émotionalité alimentaire" (le fait de manger sous le coup de l'émotion), explique Sandrine Péneau, chercheuse à l'Unité de recherche en épidémiologie nutritionnelle (UREN, U557Inserm-U1125Inra-CNAM-université Paris-XIII), dirigée par le professeur Serge.

     

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    Extrait de Le Monde

    (2) commentaires


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  • delphinemichel 
    publié le 30/04/2013 à 14:22
    Je suis 100% d'accord d'ailleurs j'avais également fait un article sur le sujet, je t'invite à venir le découvrir
    http://blog.aujourdhui.com/delphinemichel/2448982/et-si-le-surpoids-etait-lie-aux-kilos-emotionnels.html
  • Dame-Polgara 
    publié le 28/04/2013 à 01:44
    Je me reconnasi tellement dans cet article! Malheureusement j'ai souvent tendance à manger mes émotions, quelles soient négatives comme la colère ou la tristesse ou positives! J'essaye de me contrôler et pour ça je fais beaucoup de yoga pour apprendre à contrôler mes émotions et à ne pas me laisser emporter par elles!

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