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Journée
publié le 29/04/2009 à 22:07 |
Mauvaise journée .. tombé sur les fesses je peux plus m'assoire heureusement les radios montrent qu'il n'y a pas de fractures !! ouf mais bon obliger de m'assoire sur une boué .. dure en plus du coup je peux pas bouger de chez moi bonjour le grignotage les tentations vont êtres beaucoup plus dure ces quelques jours !!!
J'espère que vous avez passés une bonne journée et que vous gardez motivation !!
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Gruyère, steak haché 5 % MG, Coca zéro |
| Goûter ou snack : | Smarties Tube |
| Dîner : | Chips de pommes de terre, Pain de mie complet 100 % mie, Pâte feuilletée Herta, Lardons fumés Fleury Michon, Gruyère, Oeuf de poule , Allumettes de jambon Herta |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1929 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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