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Menus
publié le 28/04/2009 à 21:09 |
Bon c'est quand même mieu que hier non ?!
Je présise ke j'ai été 1h45 a la piscine =D
Avec motivation on peut arriver a tous non? Aller c'est que le début ... j'ai du mal pour les menus... vous savez mettre des légumes c'est dure lol ^^
bisous courage!!! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales fitness chocolat, Actimel 0% à la fraise Danone, Thé , Compote pomme nature Andros, Sucre |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Gruyère, Red bull, Pomme |
| Dîner : | Saumon frais , Coca zéro, Riz blanc (cuit) , Kinder country Ferrero, Fraises , Sucre , Baguette (pain blanc), Beurre |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1991 kcal |
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cassyto
publié le 28/04/2009 à 23:09
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| super miss ta pluto bien commencé moi jai pa réussi je remet tou à demain et dsl g pa pu me conecté tro de devoir bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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