| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Kianna
aide blog-
ça peut pas marcher tous les jours!! publié le 26/11/2008 à 22:08
il est 22 h et je bosse pas pour changer,je regarde bones et je me morfonds un peu,
pesée hier soir glauque et ce matin encore plus:81.8,ouais,plus600 g!!
et pourtant j'avais pas manger plus que d'habitude,peut etre meme moins.ce soir,je sais pas encore ce que ça va donner mais je doute que je serais à 81 demain comme je le souhaitais donc redéception.je voudrais repasser la barre des 80 kg,parce que sincèrement ça craint de faire plus de 80 kg.
bref,j'ai pas trop manger ce soir,ni meme aujourd'hui vraiment:
petit dèj normal,dèj à 16h,2 hamburger fait maison avec des steacks hachés du boucher,1/2 part de gateau au chocolat(c là que ça peut coincer)
et ce soir,2 bol de bouillon de potée avec des carottes et 2 yaourts.plutot mieux.
le truc c que j'ai pas fait mon sport ce matin donc je dois faire le double demain pour etre dans les tps(enfin,j'ai fait 15 min de plateforme vibrante quand meme mais ça compte pas,c en plus normalement.
bon,à demain pour le verdict de la balance!!!croisons les doigts pour etre en dessous des 81.2(ou au meme niveau au moins!!!)
il faut continuer à y croire,sinon,j'ai plus qu'a laisser tomber ma vie(pour ce qu'elle vaut en plus.....)
see you on tomorrow
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
