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Jour 19: Vendredi
publié le 03/10/2009 à 10:38 |
hier soir c'était la grande impro pour faire le repas.
Frigo relativement assez proche du 0 absolu mais heureusement j'ai toujours quelques idées à tester pour préparer un plat.
D'habitude, ça marche pas trop mal, j'arrive à mitonner de bons petits plats avec 3 fois rien. Hier soir, c'était l'exception qui confirme la règle!
Mais au moins, j'ai pu ecluser mes restes :p
Me reste plus qu'à aller préparer ma liste de menu pour la semaine et faire ma liste des courses pour espérer manger quelque chose de bon! :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol lait chocolaté + 4 biscottes briochés + beurre salé + 1 verre jus fruit |
| Déjeuner : | tortelloni sauce tomate, 1 yaourt fruit |
| Dîner : | 1/2 grande galette de pain fourée à l'omelette oignon, fenouil, knacki, mozza |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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