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Jour 3: Mercredi
publié le 16/09/2009 à 22:47 |
Bonsoir à toutes!
Décidement, cette semaine, je n'aurais pas eu beaucoup de temps pour le blog et le site!
Encore une fois, rentrée à la maison vers les 19h, le temps de souffler, de préparer le diner et de se caler devant la télé pour manger (oui je sais, c'est mal ... :p).
Demain soir, ça ne sera guère mieux: resto sur un bâteau avec le boulot et vendredi soir, une soirée entre collègues pour ma première séance de jeu de rôle! youpi ça va être très chouette !! :)
Enfin, en tout cas, aujourd'hui, tout s'est bien passé! J'ai résisté à mes fringales, toujours plus facile quand on est surchargé de boulot, ça occupe l'esprit!
J'ai hâte d'être à la prochaine pesée, lundi prochain mais je tiens le coup! C'est un peu comme l'attente d'un paquet cadeau à déballer :)
Et demain ... de quoi sera faite la journée? D'une belle réussite bien sûr!
Adoptez la positive attitude, y a bon !! =)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol lait chocolaté + 4 cracottes avec beurre demi sel + 1 verre de jus multi |
| Déjeuner : | salade de riz (tomate, celeri, courgette, thon, bacon, oeuf dur, carotte rapé) + vinaigrette + poire sirop et chantilly maison |
| Dîner : | Poulet vin blanc et moutarde + spaghetti épinard + fromage frais figue raisin + mantécaos |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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