ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
 |
|
Publicité
|
|
par contre, c'est vrai que comme je ne suis pas dans une démarche de régime, je ne fais pas attention aux associations, peut être à tort effectivement, je n'en sais rien
mais sais tu pourquoi ces associations sont interdites?
je suis de nature très curieuse et j'aime toujours savoir "pourquoi" avant de faire quelque chose, simplement pour pouvoir le comprendre et donc mieux pouvoir le mettre en pratique si vraiment les explications me semblent "plausibles et compréhensibles", afin de déméler le vrai du faux
Du coup, moi j'ai fais mes petites recherches, mais ... juste toi... sais tu pourquoi? :)
bisous bisous
Voilà, j'ai entendu dire, par des qui savent, qu'il vaut mieux ne pas associer les féculents avec les proteines
exemples: pâtes et jambon ou risotto et dinde.
Vaudrait mieux accomoder tes spaghettis avec des petits cubes de tomates fraîches, un peu d'ail pilé, du basilic ciselé, une cuillère d'huile d'olive et un petit chouia de parmesan râpé, tu vois le genre?
Ou alors le risotto tu le fais cuire avec 1/2 oignon revenu, 1 petit verre de vin blanc sec, du bouillon de poule , et à la fin tu ajoutes des petits morceaux d'asperges vertes fraîches, préalablement cuites, et du parmesan râpé (incontournable le parmesan) mais pas de dinde....
Et puis encore, quand tu manges un féculent (exemple risotto) mieux vaut éviter de manger du pain en plus.
Je te dis tout ça, pas pour t'ennuyer, mais parce que je l'ai éprouvé et que je me suis aperçue que ça fonctionnait bien pour moi.
Ca ne coûte rien d'essayer, non?
Je t'embrasse, même si tu as envie de m'étrangler!!!!