ça fait un petit moment que j'avais envie de faire un article sur mon expérience wii fit.

Février, nous avons décidé avec mon homme de nous offrir la wii fit. ça me trottait dans la tête depuis un bon moment mais, à l'époque, je ne connaissais pas mon poids, et j'étais terrorisée à l'idée de dépasser les 150kilos et donc de ne pas pouvoir utiliser la wii fit. j'avais peur de l'auto-humiliation de ce que je pourrais ressentir.

J'ai vraiment beaucoup hésité et finalement, c'est très angoissé que je me suis lancée et franchement rassurée de voir que je ne faisais pas un poids supérieur à 150 kilos (c'est vraiment une sensation horrible finalement que de ne pas savoir et de s'imaginer le pire)

Quand j'ai vu que la balance ne ralait pas, j'ai déjà été rassuré. Quand j'ai vu mon poids, j'ai quand même un peu pali... à 9 kilos prêt, j'étais dans les fameux 150kilos. ça m'a fichu une sacrée claque d'ailleurs de mettre autant de chiffres sur mon corps! (je n'ai même pas souvenir de la dernière fois où je connaissais mon poids...). mais je crois que finalement, c'est ce qui a permis de me faire agir par la suite! j'aurais peut etre continuer à grossir encore et encore

Nous avions décidé d'utiliser la wii fit tous les jours, les 30 min conseillées et sans particulièrement faire de régime. Peut être que j'ai fais un peu plus attention quand même et me restreindre un peu plus mais ce n'était pas du tout un régime.

La balance propose de se fixer des objectifs. Par exemple: Nous avions choisi de perdre 3 kilos en un mois. Du fait que nous nous pesions tous les jours, les variations de poids étaient tout simplement: HALLUCINANTES!!

Ce petit test a duré 2 mois en tout. Je pesais 141,1kg quand j'ai commencé, et 139,5 quand j'ai arrêté. Autant dire que je n'ai presque pas bougé en poids, à 600g près! Et pourtant ...

J'ai tout consigné, jour après jour, le poids pris ou perdu: -300g par ci, +200g par là. Sur 2 mois, j'ai cumulé une perte de poids total de 11,8 kilos!! et j'ai cumulé 10,2kg de prise de poids!!

Je ne pense pas que la wii fit y soit vraiment pour grand chose mais c'est là qu'on se rend compte que le corps bouge et évolue sans cesse!

Flute quand même ... j'aurais bien aimé avoir juste perdu les 11,8 kilos sans les reprendre moi :p