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Blog de Ketsu

aide blog

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    publié le 27/02/2008 à 20:47

    Bonjour les miss =)

    Eh bien je vous donne des nouvelles de mon regime.

    Jai pris des kilos mais depuis que ma meilleure mempeche de manger trop bin jai peur de manger x3

    En plus le fitness fait perdre beaucoup je vous le conseille car la gym a la maison cest pas motivant!!!!

    Enfin jai ete a une sceance de relaxation mdr on est restés couchés 3/4 dheure xDD

    Cetait genre "faites votre voyage interieur" moi qui mattendait a du style de yoga!

    Enfin voila avec mon amoureux tout se passe bien meme sil me manque et quil vient pas souvent [vivement le 20] bref voila je veux etre fine pour lui apres tout ^^

     

    J'ai perdu 1 kilo mais jen avais pris 1 donc je fais toujours 53 kilos...

    Mais jai limpression de mettre affinée car avant (je faisais toujours 53 kilos) je me trouvais boudinée dans mon tee shirt tout collant et maintenant ya plus de boudinage =)

    Mais jai un super plat super bon jadore trop le bouillon fait a partir de poule (cest ma mamy qui le fait et nous le donne nous on rajoute les legumes mini a la derniere minute pour quils soient plus croquants) ca bourre bien toute la soirée ou le midi et cest delicieux mais ne pas en manger plus de 3 fois/semaine sinon on se degoute ^^

     

    Voila, Bisous a toutes!!!!!

    PS: 200 calories pour un petit dejeuner

    cest bien ou trop? Merci de votre aide ^^

    (je suis passée à 100 calories maintenant mais j'ai faim =/)

    PS2: Jai mis une photo de moi comme ca vous voyez ma tete pour une fois xDD


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 180kcls [2 sachets de specialK mini breaks]
    Déjeuner : ohlala vietnamien resto vous imaginez avec en plus beignets de lychee's.....T_T
    Goûter ou snack : 3 biscuits normaux et fraises et jus dorange
    Dîner : bouillon de legumes
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:45
    Bonjour Ketsu

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:40
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:33
    Bonjour Ketsu,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:46
    Bonjour Ketsu,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • sam60 
    publié le 05/03/2008 à 14:28
    Coucou, Merci pour ton message sur mon blog. Je vois que le sport te réussit. tu vas t'affiner et te muscler ...C'est bien si tu sens déjà tout cà..Pour mes chats je pense effectivement leur faire une chatière mais le mieux serait que je place les deux derniers....Ca fera déjà cà de moins...moi aussi j'adore le bouillon de poule.miam
    Dès fois je fais cà juste avec des cuisses de poulets et je rajoute des petites pates; c'est très bon. Mes enfants adorent
    Bon je te fais un bisou
    a bientôt.

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