Bon ben voila, les recettes, le sport et tout, voila la liste enfin arrivée :

Première impression : ils sont completement fous !
Si je mange ce qu'il y a écrit quand je travail, je fais une crise d'hypoglycémie au bout de 3 jours avec mon ventre qui va gargouiller toute la journée.

Je suis pas en surpoid, je veux juste ne pas m'empater, mais la je vais me rendre malade !

Sans parler bien sur des recettes farfelues : des fraises, mais biensur, c'est la saison ^^ !

Apres réflexion :

Personnellement je n'aurais jamais mis les repas avec la viande le soir. C'est étrange comme les repas les plus "lourds" sont le soir !!

Je sais pas pour quel genre d'activité ces repas sont fait, mais moi qui ne bouge pas lorsque je travail, j'ai tout de même une activité intellectuelle tres importante ce qui implique vraiment une grande quantité de calories brulées par le cerveau, si je suis le régime à la lettre je vais devenir un légume certains jours, plus moyen de travailler dès 10h le matin et 15h l'apres midi ><

D'un coté pratique aussi, varié c'est bien, mais changer de petit dejeuner tous les matins, peu de gens font ca à par peut etre ceux qui suivent des régimes ^^! J'ai pas des placards et un frigo de super marché, puis je suis pas seule à la maison !

Certains jours sont vraiment plus "complet" que d'autres, enfin ca donne des idées.

Mais le pir :
"Pourquoi manger quand boire peut suffire ? "
Dixit le programme. Il y a d'autres moyens d'expliquer que boire est important, je trouve cette phrase vraiment dangereuse ! Pour des personnes qui veulent juste garder la ligne, qui n'ont pas de problème alimentaires, avoir faim signifie aussi que le corps à besoin de quelque chose, et pas forcement d'eau.
Faites attention si vous suivez un régime "sur le pouce" trouvé on ne sait ou sans vrais suivi deriere, l'anémie vous guète si vous prenez la doctrine "Pourquoi manger quand boire peut suffire ? " à coeur !!!