J'attends beaucoup de cette nouvelle semaine, je me pèserais de nouveau jeudi matin avec d'aller chez l'acupuncteur, ce matin -500g, d'ici jeudi j'espère perdre la même chose et ne pas grignotter.

Le clou que j'ai dans l'oreille me fait pas un peu la nuit lorsque je me couche dessus, mais sinon dans la journée je ne le sens pas. Hier j'ai très peu mangé, petit déj avec pain et confiture, à midi 2 oeufs et une salade verte sans vinaigrette, un yaourth, le soir une soupe et du fromage blanc, et tout ça sans avoir faim alors que d'habitude le dimanche j'ai toujours de grosses fringales. On va voir comme se passe la semaine, j'espère que jeudi il me remettra un autre clou, lol oui qu'il me laissera celui là. Quelque fois quand j'ai faim j'y appuie un peu dessus, ça fait mal mais je pense que ça stimule le point et que ça fait effet. Si ce n'est pas le cas, c'est peut être psychologique, mais ça fonctionne.

J'ai passé un très bon we, samedi j'ai pas mal bossé dehors, l'herbe avait bien poussé, les ronces aussi, grrrr. Samedi soir on a fait la fête chez des amis. J'ai été super sage, un verre de sangria avec bcp de fruit, donc peu d'alcool, pain aux olives pour l'apéro. Salade verte en entrée et paëlla, j'ai pris peu de riz un peu de poulet et 2 gambas et salade de fruits en dessert. Ca paie de faire attention, y a rien à dire.

On est déjà le 16 juin et je me suis lancée le défit d'être en dessous de 80kg au 1er juillet, jour de mon anniversaire, grrrr j'ai peur que ça fasse un peu juste. Zazae je compte sur toi pour m'aider, que penses tu du défit, tu le relèves ?????

Bonne journée à toutes, no comment sur le temps.

Bises