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Samedi : jour de pesée...
publié le 29/09/2008 à 08:09 |
Youhouuuu trop contente, samedi matin ma super gentille balance a affiché 81.2 kg, vous m'auriez vu dans la salle de bain, lol, je sautais de partout.
Samedi soir j'ai fait le jocker comme prévu :
- 3 clairettes (les filles en ont bu 4 ou 5 peut être même)
- potée auvergnate : choux, carottes, sauscisse, lard, la pomme de terre je l'ai laissé de côté
- 1 morceau de fromage
- 1 part de tarte aux pommes
Voilà mon Jocker de la semaine, apparemment le we prochain nous n'avons rien de prévu donc je pense pas de jocker, à part si j'ai envie d'un petit apéro, je verrais, mais en tous cas les résultats motivent, prochaine pesée samedi matin.
Ha j'ai pris mes mensurations aussi :
Début 27/09/08 Ecart
Cuisse (au plus gras aussi) : 66 65 -1
Hanche : 109 107 -2
Taille : 78 76.5 -1.5
Poitrine : 100 99 -1
Mollet : 41.5 41 -0.5
Bras : 34 33 -1
Je passe sur vos blogs dans la journée, bisous à toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 60g pain - 100g de fromage - chicorée |
Déjeuner : | 200 g riz et polenta - 200g rôti de porc, sauscisson et boeuf |
Goûter ou snack : | 30g chocolat |
Dîner : | repas de fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Je vois que tu manges plus de viande le midi, c'est bien.
Pour les repas fruits je suis d'accord avec amazonia..... j'en fait sourvent.
Bonne semaine..... avec la même motivation.
Mille bisous. Toinou
moi je n'ai jamais réussi à faire ça!
Quand je mange du poisson à midi, je le mange avec des féculents, comme si c'était de la viande, mais sans le fromage.. mais la règle dit ça!
Tu sais tout!
Mais c'est vrai que moi aussi j'adore les diners de fruits.. C'est à volonté en plus, je me gave! En ce moment c'est melon... le seul problème c'est que je me lève au moins 2 fois dans la nuit pour faire pipi! rires
Range la ta balance! Moi je la cache..
Bisous!
Et je pollue ton blog.. rires
A toi les 80, je le sens, ça ne devrait pas tarder!!
Et le dos ça va mieux??
bisous!
A toi les 80, je le sens, ça ne devrait pas tarder!!
bisous!
bisous!