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Blog de Katicat

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  • Samedi : jour de pesée...
    publié le 29/09/2008 à 08:09

    Youhouuuu trop contente, samedi matin ma super gentille balance a affiché 81.2 kg, vous m'auriez vu dans la salle de bain, lol, je sautais de partout.

    Samedi soir j'ai fait le jocker comme prévu :

    - 3 clairettes (les filles en ont bu 4 ou 5 peut être même)

    - potée auvergnate : choux, carottes, sauscisse, lard, la pomme de terre je l'ai laissé de côté

    - 1 morceau de fromage

    - 1 part de tarte aux pommes

    Voilà mon Jocker de la semaine, apparemment le we prochain nous n'avons rien de prévu donc je pense pas de jocker, à part si j'ai envie d'un petit apéro, je verrais, mais en tous cas les résultats motivent, prochaine pesée samedi matin.

    Ha j'ai pris mes mensurations aussi :

                                                    Début                    27/09/08           Ecart

    Cuisse (au plus gras aussi) : 66                              65                     -1

    Hanche :                               109                            107                     -2

    Taille :                                     78                            76.5                    -1.5

    Poitrine :                                100                            99                      -1

    Mollet :                                  41.5                            41                     -0.5

    Bras :                                    34                                 33                   -1

    Je passe sur vos blogs dans la journée, bisous à toutes.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60g pain - 100g de fromage - chicorée
    Déjeuner : 200 g riz et polenta - 200g rôti de porc, sauscisson et boeuf
    Goûter ou snack : 30g chocolat
    Dîner : repas de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • toinou972 
    publié le 29/09/2008 à 23:55
    Félicitations pour ta perte de poids et de cms...... c'est vraiment très très bien, un excellent début.
    Je vois que tu manges plus de viande le midi, c'est bien.
    Pour les repas fruits je suis d'accord avec amazonia..... j'en fait sourvent.
    Bonne semaine..... avec la même motivation.
    Mille bisous. Toinou
  • amazonia 
    publié le 29/09/2008 à 14:39
    Pour les diners de fruits c'est autant de fois que tu veux, mais à condition de ne pas suprimer le poisson de ton alimentation, et d'en manger au moins 2 fois dans la semaine, soit le soir, soit le midi, mais alors en mangeant à nouveau la même quantité de fromage que le matin, avant le poisson sans pain.
    moi je n'ai jamais réussi à faire ça!
    Quand je mange du poisson à midi, je le mange avec des féculents, comme si c'était de la viande, mais sans le fromage.. mais la règle dit ça!

    Tu sais tout!
    Mais c'est vrai que moi aussi j'adore les diners de fruits.. C'est à volonté en plus, je me gave! En ce moment c'est melon... le seul problème c'est que je me lève au moins 2 fois dans la nuit pour faire pipi! rires

    Range la ta balance! Moi je la cache..

    Bisous!
  • amazonia 
    publié le 29/09/2008 à 13:35
    pff, mon comm avait disparu, du coup je l'ai complété, et il est revenu!!
    Et je pollue ton blog.. rires
  • amazonia 
    publié le 29/09/2008 à 13:34
    Bravo! le plus impressionant dans la chrono, c'est le % de masse grasse et les cms. Les kilos après tout ion s'ne fout.; Enfin facile à dire, on est toutes omnibulées par la balance.. rires
    A toi les 80, je le sens, ça ne devrait pas tarder!!

    Et le dos ça va mieux??
    bisous!
  • amazonia 
    publié le 29/09/2008 à 13:32
    Bravo! le plus impressionant dans la chrono, c'est le % de masse grasse et les cms. Les kilos après tout ion s'ne fout.; Enfin facile à dire, on est toutes omnibulées par la balance.. rires
    A toi les 80, je le sens, ça ne devrait pas tarder!!
    bisous!
  • eva_bouba 
    publié le 29/09/2008 à 10:18
    Felicitation...moi depuis mars c'est -7cm de hanche et -9 cm de taille...ça fait drôle quand même....et plaisir

  • Nanase 
    publié le 29/09/2008 à 09:32
    héhé super ça! bien profité de ton weekend c cool :)
    bisous!

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