| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Katicat
aide blog-
Pas la pêche du tout... publié le 17/09/2008 à 09:14
J'ai pas la forme aujourd'hui, tout d'abord je suis fatiguée en me levant et ça c'est pas bon du tout, j'ai fait un méchant rêve plutôt cauchemard avec des serpents, terrrrrible, beurk. Ma journée d'hier a été super niveau chrono mais nulle au boulot.
Repas d'hier :
Petit déj :70g fromage - 60 g pain (fait maison) - 10g beurre - 1 ricorée
Déjeuner : 4 cs riz et steak boeuf
Goûter : amandes et raisins
Soir : poisson en papillotte avec tomate
Côté boulot : grosse prise de tête avec une bonne femme, pas cool, je déteste les prises de bec.
En fin d'aprèm j'ai parlé avec un ami de mes parents qui est malade (un putain de cancer), il m'a pratiquement fait ses adieux sur msn, je suis rentrée à la maison en pleure. Ce matin j'ai les yeux boursoufflés, je suis fatiguée et tristounette. Le temps n'arrange rien : brouillard.
Je vous tiens au courant des mes états d'âme de la journée.
Bonne journée à vous, bizzzz
Voici mes mensurations à ce jour :
Tour genoux (au dessus là où c'est bien gras, lol) : 45.5
Cuisse (au plus gras aussi) : 66
Hanche : 109
Taille : 78
Poitrine : 100
Mollet : 41.5
Bras : 34
J'ai mesuré tout ce que j'ai pu, manque plus que le cerveau, lol.
mon alimentation Petit-déjeuner : 70g fromage - 60 g pain - 10 g de beurre et chicorée Déjeuner : 4 cs de riz et 180g de viande de veau et de boeuf Goûter ou snack : 1 part de tarte aux figues (c'est la dernière) - 30 g chocolat noir Dîner : poisson avec qq haricots vers Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu es forte, ne baisse pas les bras..... Courage pour la chrono, c'est tellement bien (c'est mon style d'alimentation aussi) et je vois que tu fais pas mal de sport...... super.
Alors on continue ? Je souhaite que demain soir un meilleur jour pour toi.
Gros bisous.
Toinou
Allez, respire....et souris même si c'est forcé au début.
Je t'embrasse
je te fais des gros bisous