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Blog de Katicat
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On est lundi... publié le 01/09/2008 à 15:08
Nous voilà un nouveau lundi et comme souvent le lundi (presque chaque lundi, lol) je reviens avec de bonnes résolutions : courrir au moins 1/2 heure chaque jour et ne pas me peser d'un mois.
La semaine dernière j'ai couru tous les jours sauf le we et le jeudi mais j'ai fait 20 km de vélo, donc nickel.
Ce matin j'ai couru 1/2 heure, ça devient de plus en plus façile, il faudrait maintenant que j'arrive à allonger mon tour mais ce n'est pas très façile de courir par là sans prendre la voiture et puis c'est plus sympa de faire un tour plutôt qu'un aller retour. Mouai faut que je vois ce que je peux faire. En plus le matin à 6h30 il ne fait pas encore jour et ça va aller en empirant. Courir le soir sera la seule solution ? bah je verrais.
En ce qui concerne ce we il a fait très beau, surtout samedi, nous avons pris la moto et avec mon frangin, son amie nous sommes parties picniquer en Ardèche, il faisait très chaud, on s'est baigné dans la rivière, très belle journée.
Hier, dimanche reballade en moto avec deux couples d'amis, nous avons picniqué près d'un lac et ensuite ballade en ardèche de nouveau. La Haute-Loire est limitrophe avec l'ardèche et nous adorons y descendre, tout simplement pour le climat et la beauté. De superbes petits villages, des rivières de partout, de gros rochers blancs, tout simplement magnifique et revigorant.
Très bonne journée et bon courage à celles qui reprennent le boulot.
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc avec sucre, un brugnon, 60g de pain 1cc confiture Déjeuner : 2 tomates, 50g spagghetis, poivron, 100g rôti porc, 1 yaourth 0% fruits, smoothies maison glacé Goûter ou snack : rien Dîner : Salade haricots, tomates, 150g surimi, 60g pain et 2 carrés fromage allégé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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