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Accueil   >  espaces  >  Kath  >  18/06/2007- Jour J

Blog de Kath

aide blog

  		• 18/06/2007- Jour J
    publié le 18/06/2007 à 09:21

    Aujourd'hui, super motivée, la balance affiche -500g.
    j'ai réussi à passer le week-end et, malgré le monde (fête des pères oblige) à maintenir le cap sans craquer - toute la semaine dernière j'ai essayé de me préparer et de commencer à changer quelques habitudes : ce matin j'ai introduit quelques étirements, ça va, cela ne demande pas trop d'efforts - par contre je vais faire sonner un réveil toutes les deux heures pour boire un verre d'eau (là ça pèche beaucoup).
    Dans ma tête le programme commence bien aujourd'hui il faut que je me mette la pression.

    Super week-end - seul ombre au tableau le petit Bloums qui ne va pas bien du tout - je mets sa photo pour lui porter bonheur

    Bon courage à toutes qui commencez aujourd'hui et à celles qui poursuivent et A bientôt sur le Forum.

    (2) commentaires


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  • Naomi 
    publié le 19/06/2007 à 08:20
    Félicitations! Reste sereine et n'oublie pas que c'est possible!
  • nath 
    publié le 18/06/2007 à 13:53
    Plaisir de te voire en pleine forme....bravo pour ta perte, voila une semaine qui s'annonce bien.
    Bon retablissement à ton p'tit Bloum, il est trop mignon.

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