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Bonjour !
Blog de Kath
aide blog-
Bilan semaine Pré-régime - Merci aux amies qui me répondent publié le 14/06/2007 à 17:08
Demain normalement je devrais recevoir tout pour commencer dès lundi.
Pendant cette semaine j'ai essayé de me préparer au mieux :
- au niveau du site - je pense que ça va mieux, mais il y a encore des petites choses qui coincent
- au niveau du régime : de gros efforts mais j'en ai encore un petit peu profité - attention au week-end car je ne voudrais pas reprendre les 500g que j'ai perdu non sans mal
- Exercices : Alors là un gros zéro pointé - en plus il a plu et j'ai remis ma décision d'aller travailler en vélo (8km) à la semaine prochaine...... (je n'ai pas d'habit ! encore une excuse...) - Je travaille toute la journée devant un micro alors il faudrait que je fasse quelque chose à ce niveau là (question dans le forum)
- Amies : C'est important - sans le forum et le groupe d'amies qui se forme je ne serai pas motivée - toute forme de contact que nous pouvons avoir ensemble sont d'une grande aide -
Savez-vous quelle est la meilleure façon de communiquer ensemble - comment procédez-vous de votre côté
A + pour de nouvelles avantures ...mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines de pains + café Déjeuner : saumon+épinard+fromage blanc Goûter ou snack : eau + 2 carrés chocolat (douceur du soir il paraît) Dîner : salade composée - fromage blanc Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :pré-départ
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