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Blog de Katel85

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  • le froid un ennemi
    publié le 27/09/2007 à 20:27

    Le froid est un ennemi qui peut nous insiter à manger plus. Donc allons vers les soupes et les légumes. J'ai tester les petites bouteilles d'eau Sanyan mais je préfère prendre un grand bol de thé à 16h, avant de donner mes cours aux enfants Des progrès pou moi aujourd'hui!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet+beurre+jus de fruits+café
    Déjeuner : steack tatare (fait maison)+choux fleurs et poireaux cuits à l'eau+1 compote
    Goûter ou snack : 1 grand bol de thé+1 biscotte
    Dîner : 1 oeuf+200gr de jus fruits/légumes ss+1 fromage blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • sanyan 
    publié le 27/09/2007 à 21:20
    le thé c'est du liquide et en plus sa fait allé aux toilette,donc c'est tres bon re bisous et a demain sandy
  • sanyan 
    publié le 27/09/2007 à 21:18
    coucou,j'ai bien recu ton message,et avec plaisir j'ai invitée ton amie bidorif29.je prendrais le temps demain d'allé lui parler ,et je reviens demain te voir pour parler chevaux, bisous sandy

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