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Blog de Katel85

aide blog

  • ça ne pardonne pas
    publié le 22/09/2007 à 20:34

    Une semaine de vacances dans le Périgord en plus ça ne pardonne pas.
    Le contraire aurait été étonnant. Mais les encouragements donnent envi de se reprendre en mains et d'essayer de prouver ce dont on est capable en la semaine à venir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet+beurre+café+jus de fruits
    Déjeuner : purée de légumes verts+steack haché+fruit
    Dîner : 1tr de jambon+1frmage blanc+1compote
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • brigittearlene 
    publié le 23/09/2007 à 22:11
    bonjour katel
    je viens juste de m'inscrire et je fais un peu le tour des personnes sur ce site et je suis arrivée chez toi ,j'ai un peu lue ce que tu as écrit et cela me plait alors si c'est possible j'aimerai faire un petit bout de chemin avec toi afin de me motive a perdre du poids si cela ne te gene pas bien sur
    bisou en esperant de lire bientot
  • sanyan 
    publié le 23/09/2007 à 11:07
    bonjour katel,ça c'est bien dit !!!tes vacances on du te faire du bien,et maintenant c'est reparti,et n'oublie pas que meme si un jour tu craque sur un aliment et que tu le mange avec plaisir ,se n'est pas trop méchant ,tu aura meilleur moral le landemain. bisous sandy

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