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Blog de Kamik

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  • Quizz: Les 10 astuces pour une détox réussie
    publié le 19/04/2009 à 15:53

    j'ai fait 10/10 au quizz
    Les 10 astuces pour une détox réussie




  • Nouvel An... aïe!!
    publié le 02/01/2008 à 11:35


    Bonne année 2008! J'ai un problème, où nager??J'ai la plage à 15minutes mais en plein janvier ça donne pas trop d'envie, en plus la piscine n'ouvre pas jusqu'au 10 janvier...je me donne au crawl sur tapis pour le moment...

    Allez, m'en vais faire les courses!





  • Weekend pré-fêtes
    publié le 22/12/2007 à 16:58

    Salut à tous et toutes!

    Ça ne fait que 2 jours que j'ai décidé de m'y mettre à un régime et mon corps paraît assez dispo pour l'aventure . J'ai reçu mon plan repas et je m'y suis mise à faire les courses, j'ai tout préparé et rangé pour que chaque jour je puisse avoir tout sous la main. J'ai un peu changé les repas pour les jours de fêtes sans aucun problème avec la base de données des recettes, vite fait! Il me manque la séance exercices et je pourrais dire  que je suis totalement prête à tout!

     

    Bécots!!



  • Et c'est parti pour un tour
    publié le 20/12/2007 à 12:29

    Salut tout le monde!
    J'ai décide de me mettre en ceinture à quelques jours des fêtes! C'est peut-être pas le meilleur moment mais comme je me suis faite une proposition de nouvel an qui entre je vais me mentaliser. En tout cas, la question de boire et les excercices ne sera pas trop problème, j'en aurai quelques pour tenir les repas. Mais avec un peu de volonté je crois que je passerai les fêtes avec une paire de kilos en moins hihi!
    On commence lundi 24...jusque là, tenir le coup lol!

    Bécots pour tous, joyeuses fêtes!






  • J'ai décidé de mincir
    publié le 20/12/2007 à 12:21

    J'ai décidé de mincir!J'ai envie de retrouver mon poids idéal avec conscience et rigueur, fini les régimes dingos!



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